Современная наука все больше обращает внимание на наш кишечник, называя его «вторым мозгом» и «центром здоровья». И это не просто метафора. Внутри нас обитают триллионы […]
Читать далееМесяц: Октябрь 2025
Гормональный баланс и красота: Как эстроген, прогестерон и тестостерон влияют на кожу, волосы и настроение
Наше тело – это сложная система, где все взаимосвязано. Гормоны, эти химические «посланники», играют ключевую роль во множестве процессов, от метаболизма до репродуктивной функции. Но […]
Читать далее
Идеальный маникюр и педикюр: Как сохранить здоровье ногтей и кожи рук/ног. Советы экспертов
Красивые, ухоженные руки и ноги – это не только вопрос эстетики, но и показатель общего здоровья. Регулярный маникюр и педикюр помогают поддерживать кожу и ногти […]
Читать далее
Борьба с перхотью: Не только косметическая проблема. Причины, виды и эффективные методы лечения
Белые хлопья на плечах одежды, зуд, раздражение – перхоть знакома многим. Часто воспринимаемая как досадный косметический недостаток, перхоть на самом деле может быть симптомом более […]
Читать далее
Здоровье волос изнутри: Дефициты, которые приводят к выпадению и ломкости. Как скорректировать питание и уход
Красивые, густые и блестящие волосы – мечта многих. Однако нередко мы сталкиваемся с проблемами: волосы становятся ломкими, сухими, тусклыми, а главное – начинают выпадать. Причин […]
Читать далее
Натуральный уход: Мифы и реальность. Когда натуральные ингредиенты действительно работают, а когда лучше выбрать проверенную химию
В последние годы наблюдается настоящий бум натуральной косметики. Экологичность, безопасность, «чистые» составы – эти понятия привлекают все больше потребителей. Мы стремимся к природе, выбирая продукты […]
Читать далее
Акне у взрослых: Причины, лечение и профилактика
Когда мы думаем об акне, чаще всего представляем себе подростков с высыпаниями. Однако прыщи и воспаления – далеко не редкость и для взрослых людей, причем […]
Читать далее
Ретинол против морщин: Гид по самому эффективному антивозрастному компоненту. Как правильно использовать и чего ожидать
В мире косметологии существует множество ингредиентов, обещающих вернуть коже молодость и гладкость. Однако среди них есть один, который заслуженно носит звание «золотого стандарта» антивозрастного ухода […]
Читать далее
SPF – не только летом: Всесезонная защита кожи от фотостарения и пигментации
Солнце – источник жизни, тепла и хорошего настроения. Однако его лучи, особенно ультрафиолетовое (УФ) излучение, являются одним из главных врагов нашей кожи. Мы привыкли ассоциировать […]
Читать далее
Микробиом кожи: Новый подход к здоровью и молодости
Кожа – это не просто защитный барьер нашего организма, но и сложная экосистема, населенная триллионами микроорганизмов: бактериями, грибами, вирусами и другими. Эта совокупность микробов, известная […]
Читать далее